【暢銷熱賣】不用烤箱就能做名店主廚の樂活甜點－Bee的網誌

不用烤箱就能做名店主廚の樂活甜點

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雖然各大網路書局均有販售，不過小編還是到谷哥大神和奇摩搜尋了解一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章等相關資訊後。

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吃出美麗的魔法甜點──
樂活甜點，就是充滿魔法的幸福點心！

由日本名店Shalimar de la TefuTefu主廚傳授，
不需烘煮，輕鬆省時、美味又健康的手工鮮食甜點！
只要拌勻、冷凍、浸漬，保留豐富的天然酵素，讓您享受甜點又能變美麗！

樂活甜點究竟是什麼樣的甜點呢？

樂活甜點蘊含著無數驚喜！

無需烘烤的餅乾與布朗尼、無需燉煮的糖漬水果、只添加水果凝固而成的彈嫩布丁、不加乳製品也能入口即化的綿密冰淇淋，又或是巧妙運用酪梨與生可可的苦味，展現大人風味的口感，吃過絕對著迷的濃郁巧克力蛋糕，以及使用腰果奶油製成的各式點心……在魔法國度的甜點屋裡，擺滿了至今從未品嚐過的驚豔美味哦！

更令人驚豔的是，每道甜點的作法都很簡單！

雖然是甜點，卻完全無需經過烘烤、燉煮等複雜過程。

只要拌勻、冷凍、浸漬或以手定型即可，隨時想吃、隨時都能製作，宛如使用魔法般，輕鬆便能完成。

品嚐甜點，卻能變得更美麗？

樂活甜點使用的材料與一般甜點完全不同。

只使用受到充沛陽光洗禮的新鮮水果，以及蘊含大自然恩惠的堅果類與水果乾。未經加熱，更能吃到食材本身的豐沛生命力，搭配天然而健康的甜味劑，對身體與肌膚都有優質效果，吃起來既安心又能變得美麗。

每一口都能吃到營養美味，少量卻能大大滿足身心需求。

隨著我們一起進入魔法世界，
探索美味、健康，又令人滿足的幸福點心吧！

名店主廚樂活甜點的魔法８祕訣：

不使用火、無需烘烤、輕鬆拌勻、冷凍凝固、填入模具，以手定型、浸漬入味、乾燥去水。

只需幾道簡單的步驟，就能輕鬆做出不含多餘糖分、油脂，保留食材的自然甘甜，與能促進消化與代謝的天然酵素。

擁有樸實美味、簡單作法和健康低卡的魔法甜點，給您充滿幸福的美麗力量！

本書特色

★顛覆印象的甜點革命！無需烘烤、製作簡單、享受美味又不擔心發胖的樂活甜點！

★由日本名店Shalimar de la TefuTefu主廚傳授，教您如何製作出清爽美味、對健康無負擔的魔法甜點！

★完全不需烹煮！製作過程簡單不費工，讓您在家隨時都能輕鬆享用甜點。

★品嚐甜點也能變美！以天然蜂蜜、楓糖搭配出富含酵素與營養的水果等食材，促進人體消化和代謝，讓您越吃越美麗！

作者簡介

Shalimar de la TefuTefu仲里園子、山口蝶子

Shalimar de la TefuTefu是由一對姊妹花成立的樂活甜點專賣店，提倡在生活中輕鬆、開心享用生食的生活型態。姊姊仲里園子6歲至15歲旅居於英國與美國，長大後成立一間蔬菜料理教室，同時也從事外燴工作，在工作過程中體驗到生食的樂趣，於是獨力學習生食知識。2010年與妹妹共同成立日本首間樂活甜點專賣店「Shalimar de la TefuTefu」。妹妹山口蝶子3歲到12歲於國外長大，曾經擔任服裝品牌的公關、時尚專業報的記者，並於2009年獨立創業。2010年負責翻譯綠果菜露發明者維多利亞．博坦庫（Victoria Boutenko）的代表著作《綠色生活》（Green for Life），並與姊姊攜手在日本推廣綠果菜露。聯名著作包括《開啟你的綠果菜露人生》（暫譯∕文藝春秋出版）等書。

Shalimar de la TefuTefuwww.shalimardelatefutefu.com/

日本首間樂活甜點專賣店。除了招牌的樂活甜點與人氣蛋糕捲之外，每個月固定寄送季節限定樂活甜點的「Tefu Tefu宅配服務」也大獲好評。

譯者簡介

游韻馨

靜靜地在自己的世界裡，透過文字品味人生的全職譯者。譯作包括《TANITA社員食堂人氣菜單續篇：美味進化×越吃越瘦的500卡減脂餐》、《四季江戶味》、《名媛主廚EMI教你做時尚宴客料理》等多部作品。

部落格：kaoruyu.pixnet.net/blog

新聞分享

前「辣妹合唱團」成員媚兒碧情路坎坷。近日她剛與製片人貝拉馮特結束維持10年的婚姻，卻立刻跳出來控訴前夫根本是個下流胚，除了對她拳腳相向外更拉她與陌生人玩3P。而貝拉馮特卻掌握了媚兒碧的性愛影片，揚言若不從就公布，讓她敢怒不敢言。

前「辣妹合唱團」團員媚兒碧近日剛與製片貝拉馮特離婚，結束了兩人10年的婚姻。根據《TMZ》報導，媚兒碧近日跳出來爆料，聲稱貝拉馮特根本是個下流胚，在這段為期10年的婚姻中，貝拉馮特言語辱罵、肢體暴力不曾間斷，不停貶低她的人格價值。除了拳腳相向外，還找來陌生女子強迫她玩3P。但貝拉馮特手中握有她的性愛影片，揚言若不從就要對外公布毀掉她的事業，讓她不得不就範。

媚兒碧還接著爆料，貝拉馮特也曾染指家中保母、搞大對方肚子。之後貝拉馮特要求保母把孩子生下來，想要大享齊人之福，但都被媚兒碧回絕，最後保母墮胎，30萬美元的封口費還是由媚兒碧支付。對於前夫的惡行惡狀媚兒碧也表示，她已向法院申請禁制令，貝拉馮特將不得靠近她與3名子女。

▲媚兒碧身材結實精壯，這10年間卻活在家暴陰霾中。（圖／翻攝自IG，2017.04.05）

▲媚兒碧對鏡頭秀出前夫家暴的舊傷。（圖／翻攝自TMZ，2017.04.05）

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